晚报介绍

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攻略送你一朵小红花是暖暖杯哦 [复制链接]

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近来两三天

相信SDUers对天气软件里

预报的气温表示不可置信

看到济南-24℃的时候

有人甚至一度怀疑

自己的软件是不是坏了?

别怀疑

这周济南

或将迎来70年最低温

中央气象台的预报显示

未来七天(1月6日至13日)

有三次冷空气过程

这次的降温是“跳水”级别

恍惚间有种去了哈尔滨过冬的感觉

在这个寒意浓浓的冬天

妍妍有一份『冬季超级御寒指南』

及时送达

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冬日御寒有好物

01

保暖脚垫

“寒从脚下起”

在冬天的寝室里面休息

不知不觉中寒意会从脚底蔓延上来

所以冬天有一个能够好好暖脚的取暖设备

真的是非常重要呢

02

加热手套

在寒冷的冬天上课怎么办?

写字的手完全控制不住的抖动,怎么办?

小伙伴们可以备上一个发热手套

写字玩手机两不误~

谁都不能阻挡在成为学霸的路上

03

帽子

你有没有体验过

迎着北风骑着电动车

在风中抖成筛子的感觉呢

不得不说

骑车的同学都是真正的冷风中的天使啊!

那么怎样可以

既骑着电动车“飒飒的”

又可以暖和和地保持优雅呢

妍妍准备好了一款『帽子』给你~

04

暖风机

有的宝宝问,夏天时候我们有电风扇

冬天时候能不能有替代品呢?

现在妍妍告诉你,有!

小小的暖风机

携带方便而且耗电量小

对于学生来说可以说是非常实用了

更重要的是!

颜值高!外形萌!使用方便!

冬天想要一个掌心太阳的同学们赶紧入手吧~

冬日御寒有美食

既然严冬的脚步无法阻挡

那就让我们

化冰冷为食欲

吃、吃、吃

唯有美食不可辜负

01

火锅

俗话说

没有什么是一顿火锅解决不了的

(如果有,那就两顿)

围着热气腾腾的火锅

在寒冷的日子里

约上三五好友

温暖人心的不只是美食

更是好友的无声关怀

02

温热的奶茶

如果说夏天都是靠冷饮和空调续命

那么冬天一定少不了一杯热热的奶茶

想象在一个冷风狂吹的街头

手里捧着一杯热奶茶

简直幸福感爆棚!

03

养生粥

冬日的清晨和一碗热粥更配哦

早晨起来

喝上一碗热粥

可以增强身体御寒能力

预防受寒感冒

对喉咙不适、发炎疼痛的人

更宜喝粥哦~

冬日御寒有妙招

01

早睡晚起

冬季养藏

保持充足睡眠非常重要!

冬季睡眠在晚上10点~11点入睡

睡眠时间8~9小时最佳

晚上睡眠不足

可以通过午睡来补充

02

多运动

适宜的运动是最佳的健康投资

在寒风凛冽的冬日

只有让自己真正『动起来』

才能驱散寒意、收获热量

散散步、登登山、晒晒太阳

都是迎接温暖的小惬意

这个冬天

请继续燃烧你的卡路里!

03

睡前泡脚

结束忙碌的一天

睡前来泡个脚吧!

写下一天的疲惫

带着一身的轻松

做一个美美的好梦~

以上就是妍妍分享的冬季御寒小tips啦

好冷啊

我不怕

小伙伴们快来一键三连

转发+点赞+留言

送你冬日必备精美小礼物———加热暖暖杯礼盒

妍妍陪你一起度过漫长寒冬~

SDU-grad

山大研究生

编辑/排版:杜希卓

部分内容素材:齐鲁晚报

图片来源:网络图片

值班栏目主理:陶瑞

责任编辑:韩笑晨

山东大学研究生院、*委研究生工作部出品

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